Онлайн мастер-класс Аллы Клименко
ZAVTRAMAN
Онлайн мастер-класс
Аллы Клименко
ZAVTRAMAN
Возьми свою жизнь
под контроль
Возьми
свою жизнь
под контроль
Алла Клименко – психолог, сертифицированный коуч и тренер по счастью. На онлайн курсе Zavtraman она расскажет о том, как работает наш мозг, в какие ловушки он попадает и из-за чего мы постоянно откладываем важные для нас перемены “на завтра”. Мы разберемся, как действует механизм мотивации, и какие небольшие действия ты можешь выполнять каждый день, чтобы мозг работал на тебя.
4 видео-урока
с субтитрами
Алла Клименко расскажет несколько секретов о позитивном мышлении и принципах его работы
Рабочие
материалы
Электронный раздаточный материал со списками для заполнения, заданиями от тренера и Календарем Супермена.
Неограниченный
доступ
Пересматривай видео в любое удобное время, делай задания и проходи курс повторно в случае необходимости.
4 видео-урока
Алла Клименко расскажет несколько секретов о позитивном мышлении и принципах его работы
Рабочая тетрадь
Электронный раздаточный материал со списками для заполнения, заданиями от тренера и Календарем Супермена.
Удобный доступ
Пересматривай видео в любое удобное время, делай задания и проходи курс повторно в случае необходимости.
Более 5 тысяч человек прошли Zavtraman вживую в Киеве
Многие из них изменили свою жизнь в течение первой недели.
План уроков
01
Этапы изменений
Цели мастер-класса. 6 этапов изменений, на которых каждый из нас находится относительно разных целей. “Режим автопилота” – почему 90% времени мы делаем одно и то же, и как из него выйти. 9 ловушек сознания, в которые попадает наш мозг.
02
Включаем ретикулярную формацию
Какие механизмы использует мотивация. Что такое позитивное мышление на самом деле: как мозг выбирает, на чем фокусироваться, и можно ли это изменить. Как работает мотивационное обоснование.
03
Окружение
Паралич анализа: что нас тормозит. Важность окружения для твоих целей, самоощущения и даже уровня дохода. Как действует эффект Пигмалиона.
04
Маленькие лайфхаки для больших результатов
Работа с пространством. Использование 12-шаговой системы анонимных алкоголиков в борьбе с прокрастинацией. «Эффект спирали». «Энергия активации». «Эффект нарушения воздержания». Календарь Супермена.
Алла Клименко
Психолог, коуч, мотивационный спикер. Занимается тренерской деятельностью более 9 лет.
Сооснователь и ведущий тренер проекта Upgrade. На ее счету более 600 проведенных тренингов, лекций и мастер-классов для самых разных аудиторий – от 10 до 6000
Создатель дневника благодарности Thank You Diary, дневника списков о себе My Self Journal и ежедневника 365 Happy Days Book. Ведущая онлайн-шоу “Алла и счастье” на BIT Live.
Отзывы о мастер-классе
Алёна Ахремчик
«На Zavtraman очень ясно и четко объясняют, что, черт возьми, нужно делать, чтобы ДЕЛАТЬ то, что вы вечно откладываете на завтра и следующую неделю, начиная звонком бабушке, заканчивая спортом и правильным питанием. Алла интересно рассказывает о счастье с научной точки зрения, о благодарности, о том, как научиться обманывать мозг и жить так, как хочешь ты. В общем, highly recommended!»
Наталия Жаданова
«Спасибо Алле Клименко за такой трогательный и веселый Zavtraman, это было о вдохновении, любви и осознанности, в первую очередь осознанности себя. Да, всё вроде бы просто и понятно, всеми этими приемами вроде бы мы все пользуемся в жизни или по крайней мере стараемся, но такая встряска очень нужна была.»
Татьяна Панчишин
«Алла розповідає про прості речі з життя, але настільки це захопливо та цікаво + з історіями реальних людей, що не можливо відірватись! Ще вона заставляє виходити з зони комфорту, проводить різні вправи після чого я як на світ народилась!
Дає багато корисної інформації про позитивне мислення, афермації, вчить любити себе… Дає зрозуміти яким є ваше життя та як ви бачите його в ідеалі! Одним словом вона мега людина, і її тренінги це щось неймовірне!) Всім раджу піти на них хоча б разочок!»
Александра Вовченко
«Мне очень понравилось то, что мы на мастер-классе Zavtraman не только слушали «как», но и учились на практике выходить из зоны комфорта и структурировать свои «хотелки» ради их воплощения в реальность! Этот вечер мне помог вылезти из своего «паралич анализа». Жить нужно здесь и сейчас не откладывая свою дорогоценную на завтра или новый год.
P.S. Именно этот мастер-класс изменил меня! И скоро вы увидите результат.»
Анастасия Марценко
«Я посещаю Zavtraman с периодичностью раз в пол года. За время между мероприятиями я постоянно меняюсь, достигая и меняя цели. А так как с целями меняется и моя концентрация на тех или иных вещах, то одинаковую информацию я каждый раз воспринимаю иначе + Алла каждый раз дает что-то новое! Ах, да! Еще и окружение — каждый раз другие люди, а соответственно, и другие эмоции! Так что, друзья, не считайте количество ваших посещений, а лучше, анализируйте пользу, которую от них получаете!»
Стоимость
1000 грн
В стоимость входит весь мастер-класс (4 урока) со всеми материалами и заданиями.
Стоимость для иностранных участников: ~35$.
Стоимость
1000 грн
В стоимость входит весь мастер-класс (4 урока) со всеми материалами и заданиями.
Стоимость для иностранных участников: ~35$.