10 СЕНТЯБРЯ

19:00

Возьми свою жизнь
под контроль

Возьми
свою жизнь
под контроль

Алла Клименко – психолог, сертифицированный коуч и тренер по счастью. На мастер-классе Zavtraman она расскажет о том, как работает наш мозг, в какие ловушки он попадает и из-за чего мы постоянно откладываем важные для нас перемены “на завтра”. Мы разберемся, как действует механизм мотивации, и какие небольшие действия ты можешь выполнять каждый день, чтобы мозг работал на тебя.

3-часовой
мастер-класс

Алла Клименко расскажет о том, как работает наш мозг, почему мы так часто откладываем важные решения на завтра и почему сопротивляемся изменениям.

Рабочие
материалы

Стартовый пакет Zavtraman`a – все, что тебе нужно для работы на мастер-классе и Календарь Супермена в подарок.

Практические
упражнения

Мы разберем на практике, как преодолеть эти ловушки, сделаем упражнения в парах и в группах и наконец-то возьмем свою жизнь под контроль.

3-часовой мастер-класс

Алла Клименко расскажет о том, как работает наш мозг, почему мы так часто откладываем важные решения на завтра и почему сопротивляемся изменениям.

Рабочие материалы

Стартовый пакет Zavtraman`a – все, что тебе нужно для работы на мастер-классе и Календарь Супермена в подарок.

Практические упражнения

Мы разберем на практике, как преодолеть эти ловушки, сделаем упражнения в парах и в группах и наконец-то возьмем свою жизнь под контроль.

Более 5 тысяч человек
прошли Zavtraman вживую

Многие из них изменили свою жизнь в течение первой недели.

Более 5 тысяч человек
прошли Zavtraman вживую

Многие из них изменили свою жизнь в течение первой недели.

О чем будем говорить

01

6 этапов изменений

Какие стадии мы проходим на пути к целям и почему сопротивляемся изменениям. Почему большинство людей останавливается на первых трех этапах.

02

Режим автопилота

Почему 90% времени мы делаем одно и то же, и как из него выйти.

03

Ловушки сознания

Как наш мозг попадает в петлю прокрастинации и можно ли его “обмануть”. 9 самых распространенных ловушек мышления, которые нас останавливают.

04

Мотивация «от» и «к»

Как работает механизм самомотивации, почему нам легко “взобраться на пальму” в случае опасности и так сложно поддерживать себя на пути к долгосрочным целям.

05

Позитивное мышление

Как наш мозг отбирает “нужные” единицы информации и что можно сделать, чтобы научить себя видеть возможности.

06

Паралич анализа

Что нас тормозит и какие механизмы мышления не дают нам двигаться вперед. Как избавиться от страха перед словом “нет”.

07

Эффект Пигмалиона

Как окружение определяет наши достижения, наши привычки, наши цели и даже то, сколько мы зарабатываем.

08

Маленькие лайфхаки для больших результатов

Что ты можешь делать каждый день, чтобы избежать прокрастинации и повысить свою личную эффективность.

Алла Клименко

Психолог, коуч, мотивационный спикер. Занимается тренерской деятельностью более 9 лет.

Сооснователь и ведущий тренер проекта Upgrade. На ее счету более 600 проведенных тренингов, лекций и мастер-классов для самых разных аудиторий – от 10 до 6000.

Создатель дневника благодарности Thank You Diary, дневника списков о себе My Self Journal и ежедневника 365 Happy Days Book. Ведущая онлайн-шоу “Алла и счастье” на BIT Live.

Отзывы о мастер-классе

Стоимость

600 грн

В день мероприятия — 800 грн

Стоимость

600 грн

В день мероприятия
800 грн

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Торгово-промышленная Палата Украины, г. Киев, ул. Большая Житомирская 33