ДВОДЕННИЙ ТРЕНІНГ
АЛЛИ КЛИМЕНКО
Empty space, drag to resize

Level Up – це ключ до нового рівня якості твого життя

За 2 дні ти дослідиш основні сфери свого життя та відкриєш те, що міг не помічати роками

Щастя

Хто і що робить тебе щасливішим, додає мотивації та натхнення? А що, навпаки, позбавляє життя яскравих барв?

Здоров'я

Що наповнює твоє тіло силою, енергією та радістю життя? А що, навпаки, знесилює, примножує слабкість та байдужість?

Багатство

Чому ти не дієш, навіть якщо знаєш, що і як треба робити? Які страхи відокремлюють тебе від фінансового успіху та кар'єри твоєї мрії?

Найкращі практики Upgrade в одному тренінгу

Вже 12 років Алла Клименко досліджує тему щастя та збирає по всьому світу найкращі практики та техніки. Ці 2 дні - це концентрована вижимка, створена для того, щоб кардинально змінити твій погляд на своє життя.

Твій простір для змін,

щоб зазирнути вглиб себе, почути потрібні слова та подивитися на своє життя збоку.
Атмосфера відкритості, довіри, безпеки, правильні питання та техніки. І найголовніше — люди, які шукають свою правду, своє щастя, відкриті, добрі, готові зростати та розвиватися.

Level Up - це ціла спільнота людей, які зростатимуть разом з тобою

Це унікальна можливість зустріти в одному місці десятки дивовижних людей, завести нові зв'язки та знайти друзів, клієнтів і навіть кохання всього життя.
Багато людей лише тут уперше розуміють, що таке відкрите щире спілкування, підтримка та визнання. 
Сюди приїжджають люди, які прагнуть до змін, ті, хто шукає нові підходи до життя, своїх цілей та стосунків.

Поринь у щасливе оточення, атмосферу підтримки та зростання

З чим ми будемо працювати
2 дні на Level Up

Якорі та стопери

Що тебе стримує і не дає досягти своєї мрії, у чому причина невдач, неефективності, бездіяльності.

100% відповідальність

Як скарги, звинувачення та сором'язливість з'їдають всю нашу енергію. Як перестати бути жертвою обставин?

Чого ти хочеш від життя

Чесно та щиро. Якого життя ти хочеш. В яке життя ти віриш. Складемо цілі на 1 рік, 5 і 10 років, а також план дій щодо них.

Обмежуючі переконання

Що тримає тебе на місці. Розкриємо установки, розберемо їх на атоми та пропрацюємо, щоб ти міг легко рухатися вперед.

Гігієна мислення

Про що ти думаєш: щодня, щохвилини, щосекунди. Які думки ведуть тебе до перемог та щастя, а які тягнуть на дно. Навчишся контролювати та очищати свої думки від сміття.

Стратегії поведінки

Які стратегії ти використовуєш для досягнення своїх цілей і наскільки вони ефективні. Подивишся на все це збоку і побачиш, як можна діяти простіше, швидше, легше.

21 звичка щастя

Що саме щаслива людина робить по-іншому? Про що думає, як бачить світ, як реагує на труднощі? Ти зрозумієш, які щоденні дії можуть привести до рівного позитивного стану і допомогти залишатися в ньому якомога довше.

Новий образ «Я»

Нові налаштування сприйняття себе, навколишнього світу та людей навколо. Нові стратегії мислення, поведінки. Нові люди, з якими ти будеш підтримувати стосунки і надалі.
Write your awesome label here.

Level Up - це про те, як зробити своє життя щасливішим.

Як досягати своїх ціоей простіше, швидше, легше. Як витягти те, що ігнорувалося роками.
Як перестати "справлятися", доводити, боротися, а почати просто бути: бути собою, бути щасливим, жити.

Це для тебе, якщо ти:

Не знаєш, чого хочеш, прагнеш до того, чого "прийнято" хотіти
Часто скаржишся і це впливає на твій настрій, який і без того здебільшого поганий
Зависаєш у негативних думках, бачиш навколо одні проблеми, очікуєш, що далі буде тільки гірше
Намагаєшся сподобатися всім довкола, але не дуже подобаєшся собі
Часто відчуваєш, що у тебе немає сил і енергії, прокидаєшся вже втомленим
Більше турбуєшся, ніж реально дієш; а якщо відпочиваєш – відчуваєш провину за бездіяльність
Вважаєш себе негідним успіху та великих цілей
Твоє оточення тебе не підтримує, ти боїшся осуду за свої цілі та прагнення
Постійно чекаєш відповідного моменту, щоб почати діяти (почати жити)

Відгуки учасників Level Up

Алла Клименко

Автор та провідний тренер проекту розповідає про щастя та благополуччя з точки зору науки.

Психолог, тренер, мотиваційний спікер, співзасновник проекту Upgrade.
Алла понад 12 років вивчає щастя; проводить навчання онлайн та офлайн, її програми пройшли понад 300 тисяч людей. Резидент Всесвітнього Саміту зі Щастя (WOHASU), більше 10 разів була визнана найкращим спікером профільних конференцій. Автор YouTube каналу «Алла та Щастя» з мотиваційними відео та інтерв'ю з топовими експертами позитивної психології.
Автор кількох щоденників із саморозвитку – Dream Year Book, Happyme Journal, Thank You Diary.

Формат тренінгу

2 повні дні

субота
з 10:00 до 19:00
неділя
з 10:00 до 23:00

Група своїх людей

Більшість вправ ти будеш виконувати в парах чи невеликих групах до 5 людей.

Повне занурення

Важливо бути присутнім від початку до кінця.
Твої результати часто залежать від групової динаміки та твоєї власної включеності.

Варіанти участі

Standard

  • Участь у тренінгу
  • Робочий зошит
  • Кава-брейки
  • Коучінг з Аллою Клименко 

Coaching

  • Участь у тренінгу
  • Робочий зошит
  • Кава-брейки
  • Коучінг з Аллою Клименко